начинают двигаться приставным шагом.
" А потом, потом, потом, все бегом, бегом, бегом!- все бегут.
" Тише, тише, не спешите, карусель остановите!"- дети переходят на ходьбу.
Педагог предлагает разобрать карусель, а с обручем выполнить упражнения.
3. Профилактика нарушений осанки (2-3 мин. )
Дети весело идут, они обручи несут (идти друг за другом, держа на плече обруч)
Стали обруч поднимать, стали обруч опускать (поднять обруч вверх и опустить вниз)
Вот в окошко посмотрели,
И все дружненько присели (присесть, вытягивая руки с обручем вперёд)
Дружно сделаем наклон,
И все спиночку прогнём (наклоны вперёд, вытягивая руки с обручем перед собой)
Вправо обруч повернём, влево обруч повернём (повороты вправо, влево обручем)
Обруч мы не отпускаем, через обруч проползаем (продеть обруч сверху вниз)
Ручками его возьмём, ножками перешагнём (держа руки рядом, взять обруч двумя руками и перешагнуть через него вперёд и назад, высоко поднимая ноги)
Обруч на пол опускаем, и прыжки мы начинаем (прыжки на двух ногах в обруче и перешагивая через него)
4. Массаж спины
Дождик бегает по крыше. (Встать друг за другом " паровозиком")
Бом! Бом! Бом! (Похлопывать друг друга по спине)
По весёлой звонкой крыше
Бом! Бом! Бром!
Дома, дома, посидите. ( Постукивание пальчиками)
Бом! Бом! Бом!
Никуда не выходите
Бом! Бом! Бом!
Почитайте, поиграйте. (Поколачивание кулачками)
Бом! Бом! Бом!
А уйду - тогда гуляйте.
Бом! Бом! Бом!
Дождик бегает по крыше. (Поглаживание ладошками)
Бом! Бом! Бом!
По весёлой звонкой крыше
Бом! Бом! Бом!
5. Водные процедуры (умывание, обливание рук прохладной водой)
Комплекс 6
1. Гимнастика в постели
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>