br/> 4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4 раза
4-6 раз
4-6 раз
На разминку становись,
Движенья чётко повторяем, внимательно смотреть не забываем.
Руки прямые, кисти сжаты в кулаки.
Руки прямые, кисти сжаты в кулак.
Спину держать прямо.
Больше амплитуда движений.
Наклон точно в стороны.
Движения плавные, с наибольшей амплитудой.
Движения плавные, с наибольшей амплитудой.
Удерживать равновесие туловища.
Прыгать высоко, приземляться на носки.
Постепенно увеличивать темп.
2
Основная часть
25 мин
Игры, направленные на формирование чувства дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки, коллективизма
1. Эстафетный бег с палочкой (разминка).
2. "Эстафета с обручем и скакалкой"
3. Игольное ушко.
4. Эстафета со скакалкой.
5. Бег в мешках.
6. Гонка мячей над головами.
7. Сиамские близнецы.
Команды на игру формируются при построении на разминку. Перед началом состязаний участникам напоминаем инструктаж по технике безопасности при выполн
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>