ть глазами 1-2 мин.
2. Ходьба по массажной дорожке ("Гусеница").
3. Речь с движением
Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
4. Дыхательное упражнение
Завели мотор - Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп).
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо).
Полетели. . . ( "подлетаем" к своей обуви , обуваемся и идём умываться).
АПРЕЛЬ
3 - 4 неделя
"Лесные приключения"
1. "Медведь в берлоге" - и. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.
2. "Зайчишки-трусишки" - и. п. : то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками - "спрятались", вернуться в и. п. , отвести руки назад - "показались".
3. "Волчек-серый бочок" - и. п. : стоя на средних четвереньках. Поочередное вытягивание ног вверх.
4. "Лисички-сестрички" - и. п. : стоя возле кровати. Имитация движений лисички на месте.
5. "Елочки большие и маленькие" - и. п. : то же, руки на поясе. Присесть, обхватить руками колени, опустить голову; затем выпрямиться, встать на носки, потянуться, руки вверх.
2. Ходьба по дорожке из пуговиц.
3. Речь с движением.
Мы хлопаем руками, мы топаем ногами,
Качаем головой.
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем,
Мы руки подаём,
По кругу мы идём.
Мы хлопаем руками, мы топаем ногами,
Качаем головой.
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем,
Мы руки подаём,
А потом бегом.
4. Дыхательное упражнение "Успокоимся,
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>