скамейку в максимальном темпе.
Комплекс упражнений на гибкость.
5
Прием и передача мяча снизу на месте и в движении приставными шагами.
Учить технике приема и передачи мяча снизу на месте и в движении приставными шагами.
Закрепить технику нижней подачи через сетку.
Развивать быстроту.
Прием и передача мяча снизу в парах на месте. В движении приставными шагами.
Игра "Защити свое поле"
Эстафеты с передачами.
Комплекс ОРУ
6
Прием и передача мяча сверху двумя руками на месте и в движении приставными шагами.
Учить приему и передаче мяча сверху двумя руками на месте и в движении приставными шагами.
Закрепить подачу мяча.
Развивать выносливость.
Прием и передача мяча снизу в парах на месте. В движении приставными шагами.
Подачи мяча на точность.
Равномерный бег на средние дистанции.
Комплекс силовых упражнений
Раздел программы
Знания о физической культуре
Количество часов: 6
урока
урока в разд.
Тема урока
Задачи урока
ОУУН
Дата
ОБЖ
Домашнее задание
5
Физическая культура человека.
Техника безопасности на занятиях лыжными гонками.
Учить режиму дня, его основному содержанию и правилам планирования.
Закрепить элементы волейбола.
Развивать быстроту и силу.
Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Игра: мини-волейбол.
Игра: Веревочка под ногами.
Режим дня
Раздел программы
Лыжные гонки
Количество часов: 15
урока
урока в разд.
Тема урока
Задачи урока
ОУУН
Дата
ОБЖ
Домашнее зад
Страницы: << < 15 | 16 | 17 | 18 | 19 > >>