/> Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 мЗнать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. текущийРазвитие скоростных способностей.
4
Круговая эстафета.
Комплексный
Специально беговые упражнения. ОРУ. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качествУметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м Иметь представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений
текущийРазвитие скоростных способностей.
5
Прыжки
учетный Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м Иметь представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений Развитие прыжковых способностей.
6
Прыжок в длину способом «согнув ноги».
обучение Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться . Знать технику выполнения прыжка
текущийРазвитие прыжковых способностей.
7
Прыжки в высоту с места. комплексный Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега с приземление
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>