и спины. Медленно встать, проверить правильность осанки, исправить дефекты.
И. П. : лежа на спине
– Согнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватить колено руками, прижать к животу. Одновременно прижать к полу область поясницы. Вернуться в И. П. . Повторить упражнение с другой ногой. Приподнять голову, проверить положение тела.
И. П. : сидя
– Сесть прямо, положить на голову мешочек с песком. Встать, сделать 1-2 шага вперед, вернуться назад, сесть. Удерживая правильную осанку не дать мешочку упасть.
III. Беседа учителя
– Всегда ли у человека одинаковое настроение? (Конечно же, нет. )
– А почему у человека бывает разное настроение?
Предполагаемые ответы:
– Я думаю, что настроение разное потому, что человека окружают разные дела. Если дело ему нравится – у него хорошее настроение.
– Я думаю, что настроение разное потому, что человека окружают разные люди. Одни хорошие, а другие плохие. От этого и настроение меняется.
– А еще, настроение меняется от погоды, от условий проживания.
– Спасибо, ребята, вы правы: и условия жизни, и погода, и окружающие люди и даже любимое дело влияют на настроение человека. А можно ли сделать так, чтобы у человека всегда было хорошее настроение? (Я думаю, можно. )
– Как?
Предполагаемые ответы:
– Я думаю, что всегда нужно улыбаться.
– Я думаю, что нужно быть добрым всегда, тогда и настроение будет хорошее.
– Я думаю, что чаще нужно слушать любимую музыку, делать любимое дело.
– А я думаю, что человек должен быть всегда здоровым, тогда у него будет все получаться и будет хорошее настроение.
Ä
Ô
H
Ä
Ö
H
брота и любовь сделают ваше настроение хорошим, веселым. И, конечно же, хорошее настроение всегда у здорового человека.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>