вершению физической нагрузки.
Детям предлагается запомнить частоту пульса после проведения эстафет.
Восстановление дыхания.
Проведение подвижной игры "Попрыгунчики - воробушки"
На площадке чертится круг диаметром 5 -- 8м. Водящий -- "большая птица" (со - кол, коршун, орел). Эта птица располагается внутри кру - га. Остальные играющие изображают воробушков, передвигаясь на двух ногах. Они, то впрыгивают в круг, то выпрыгивают из него, стараясь не попасться "большой птице". Счет ведется на количество пойманных "воробьёв".
Измерение пульса по завершению физической нагрузки.
Детям предлагается сравнить частоту пульса после проведения эстафет и после подвижной игры, сделать вывод о сложности выполняемого задания.
Восстановление дыхания.
Подвижная игра "Цапля и лягушки"
(дополнительная подвижная игра проводится при наличии времени)
Соблюдать дистанцию.
Беседа о ТБ при беге
Ноги в коленном суставе не сгибать
Смотреть через левое плечо.
Обратить внимание на положение головы, плеч, спины
Игроки команд стартуют одновременно, пробегают установленную дистанцию и возвращаются к старту. Побеждает команда, быстрее выполнившая эстафету.
Вспомнить ТБ при передачи эстафет, направление бега при возвращении к команде.
Личностно-ориентированный подход.
Игра на основе прыжков.
Развитие воображения, образного мышления.
Вариативность двигательных нагрузок
Обучение аналитической деятельности
Смена образов и видов двигательной активности.
Игра на основе прыжков через препятствие
З
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>