ятием "режим дня"?
СЛАЙД 6В: Режим дня - это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.
(Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни). Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.
2. Утренняя гимнастика
Слайд 7Следующий слагаемый ЗОЖ - это Утренняя гимнастика.
На наш взгляд, что дает утренняя гимнастика? И как часто вы, родители проводите утреннюю гимнастику со своим ребенком?
Утренняя гимнастика - первый шаг к здоровью и обязательная часть ежедневного режима ребенка. В детском саду каждое утро обязательно проводятся комплексы утренней гимнастики. Не надо забывать про гимнастику и дома.
Сделать утром веселую разминку вместе с мамой и папой - прекрасная идея! И не такая уж невыполнимая, как кажется на первый взгляд. Всего несколько минут в день - и хорошее самочувствие плюс отличное настроение обеспечены каждому.
Предлагаю выполнить комплекс утренней гимнастики, который можно делать совместно с детьми.
(Родители выполняют комплекс утренней гимнастики "Солнышко лучистое").
3. Здоровое питание
Третьим слагаемым является здоровое питание.
- Что вы, уважаемые родители знаете об здоровом питании и насколько ваше питание здоровое?
СЛАЙД 8.
В: Полноценное питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными со
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>