(мальчики и девочки 1 - 2 классов, 6 - 8 лет)
п/п
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики
Девочки
Обязательные испытания (тесты)
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
1.
Челночный бег 3х10 м (сек. )
10,4
10,1
9,2
10,9
10,7
9,7
или бег на 30 м (сек. )
6,9
6,7
5,9
7,2
7,0
6,2
2.
Смешанное передвижение (1 км)
Без учета времени
3.
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см)
115
120
140
110
115
135
4.
Подтягивание из виса
на высокой перекладине (кол-во раз)
2
3
4
или подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине (кол-во раз)
5
6
13
4
5
11
5.
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу (кол-во раз)
7
9
17
4
5
11
6.
Наклон вперед из положения стоя
с прямыми ногами на полу (достать пол)
Пальцами
Ладонями
Пальцами
Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
7.
Метание теннисного мяча в цель
(кол-во попаданий)
2
3
4
2
3
4
8.
Бег на лыжах на 1 км (мин. , сек. )
8. 45
8. 30
8. 00
9. 15
9. 00
8. 39
или на 2 км
Без учета времени
или кросс на 1 км
по пересеченной местности
Без учета времени
9.
Плавание без учета времени (м)
10
10
15
10
10
15
Кол-во видов испытаний видов (тестов)
в возрастной группе
9
9
9
9
9
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>