н не знает, и начинает достраивать все что угодно, фантазировать.
Во время выполнения упражнений необходимо помнить о том, что нельзя подвергать глаза сильной нагрузке, поскольку это может привести к боли , перенапряжению и ухудшению зрения. Занятия следует начинать с самых легких упражнений и переходя к более сложным.
1. В комплекс включены упражнения на отслеживание предмета глазами на разных уровнях и по пяти основным направлениям: право, лево, верх, низ, к переносице (т. е сведение глаз к центру), и от переносицы, а так же по четырем вспомогательным (диагональным) направлениям. По мере освоения этих упражнений, постепенно в этот процесс добавляются движения языка. Упражнения, как правило, сначала выполняются отдельно глазами, потом языком, потом глазами и языком вместе, потом врозь. Сначала упражнения выполняются лежа на полу на спине (ребенок лежит на полу на спине, следит прямо перед собой за предметом, который взрослый перемещает над ним на разных уровнях: на расстоянии вытянутой руки, на расстоянии руки ребенка, согнутой в локте, совсем близко у переносице), затем сидя и стоя. При выполнении упражнений голова всегда фиксирована. Таким образом, происходит наполнение, пристраивание подкорковых и корко-подкорковых связей.
2. "Дальше - ближе" . Данное упражнение лучше всего выполнять там, где хорошо просматриваются отдаленные объекты. Хорошо выполнять его у окна. Прикрепить на стекло бумажную точку так, чтобы она находилась прямо перед вашими глазами. Закройте левый глаз рукой и смотрите вдаль на выбранный вами отдаленный объект на протяжении 30 секунд. Затем переведите взгляд на точку расположенную на окне и тем же глазом продолжайте смотреть на нее на протяжении 30 секунд. То же самое проделайте с правым глазом. Данное упражнение необхо
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>