Гимнастика с элементами акробатики

Конспект урока по физической культуре в 7 классе.

Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики.
Обучение технике опорного прыжка через козла; длинного кувырка; комбинации акробатических упражнений.
Цели и задачи:
1) Обучение технике опорному прыжку; длинного кувырка.
2) Развитие координации, гибкости, силы.
3) Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, гимнастический козёл, мостик.
Место проведения: спортивный зал
Дата проведения:
Учитель физической культуры: Саломатин Андрей Константинович
МОУ Краснооктябрьская СОШ п. Ишалино

Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
I. Вводная часть
10 мин.

1. Построение,
рапорт,
приветствие.

Дежурный подаёт команды: "Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!" - и сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку
2. Задачи урока

Учитель ставит задачи
3. ТБ на уроке гимнастики

1) Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника, а также без страховки.
2) При выполнении прыжков и соскоков со снаряда приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.
3) Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другими учащимися.
4) При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

4. Общеразвивающие упражнения в ходьбе:
1)на носках;
2) на пятках;
3) ходьба в приседе, полуприседе.
5. Бег
1) равномерный бег;