ще должно быть прямым, носки вытянуть, локти широко не расставлять.
Обратить внимание на опору всей ступни, ноги врозь, кисти рук направлены под лопатки, голова назад.
Обеспечить помощь и страховку.
При выполнении упражнения обращать внимание на:
-отталкивание от гимнастического "мостика" двумя ногами;
-высоту полета над гимнастическим снарядом;
-опору рук на гимнастическом снаряде;
-точное приземление на обе ноги (всю стопу), руки вперед наружу;
Постараться запрыгнуть, если не получится, прыгать с места. Обратить внимание на положение скакалки, когда учащийся запрыгивает.
Для каждой группы предлагается образец пирамиды.
Дать четкую установку, что пирамида должна быть своя, но возможно и использование некоторых элементов с картинки.
Отметить самую оригинальную пирамиду, пирамиду с применением сложного упражнения, с творческим подходом.
Заключительная часть( 3 ми. )
Анализ
результатов
деятельности
Соотнесение
результатов
деятельности с
поставленной целью
урока.
1 Сбор инвентаря.
2. Построение.
3. Итоги выполненной работы, ошибки и трудности в выполнении упражнений.
4. Оценивание учащихся за работу на уроке (можно предложить дать оценку своему партнеру по работе или капитану отделения).
5. Домашнее задание на выбор:
- прыжки через скакалку тремя способами за 30 сек. ;
- приседания на одной ноге, держась за опору (кто может, без опоры).
6. Организованный уход.
Отметить лучшее выполнение упражнений.
Каждый может выбрать посильное задание.
Страницы: << < 4 | 5 | 6