Гимнастика

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа 15»
Г. Мичуринска Тамбовской области
Подготовила учитель
физической культуры:
Ламонова Е. В.
2018
План –конспект урока по гимнастике в 8Е классе
Тема урока. Гимнастика.
Тип урока: комбинированный.
Цель урока: закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах, разностороннее физическое развитие учащихся с помощью гимнастических упражнений, укрепление здоровья.
Задачи урока:
1. Совершенствоватькомбинацию упражнений на низком и высоком «бревне»,паралельных брусьях, низкой перекладине. Совешенствовать акробатическое соединение (кувырок вперед, назад,стойка на лопатках, «мост»).
2. Развивать вестибулярный аппарат, силу мышц рук и координацию движений. Формировать правильную осанку.
3. Воспитывать у детей самостоятельность, дисциплинированность, чувство коллективизма.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты,низкая перекладина,брусья,низкое и высокое «бревно»,гимнастические скамейки,гимнастическая скакалка, обруч.
Пособия: учебные карточки.
Части
урокаСодержаниеДозировкаОрганизационно-методические указания
Подготовительная часть
Основная часть
Заключительная часть. 1. Построение. Сообщение задач урока.
2. Строевые упражнения
Повороты «Направо», «Налево», «Кругом».
3. Ходьба:
-в движении по залу: на носках руки в стороны, на пятках руки за голову, перекатом с пятки на носок руки на поясе, в полу-приседе руки на поясе, в полном приседе руки за голову, обычным шагом.
4. Бег:
-обычнай
-с высоким подниманием бедра
-с захлестыванием голени
-танцевальным шагом руки на поясе (левым, правым боком)
-спиной впер