Гимнастика

Конспект урока по физической культуре в 5 классе.

Тема: "Гимнастика", "Основы знаний"
Цель: Приобщить учащихся к регулярным занятиям физическими упражнениями в целях здорового образа жизни.
Задачи урока:
Оздоровительные
Создать условия для формирования правильной осанки.
Укрепить мышцы стопы с целью предупреждения плоскостопия.
Образовательные
Обучить технике кувырка вперед, назад, стойка на лопатках.
Совершенствовать упражнения с преодолением препятствий.
Воспитательные
Формировать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями.
Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, коллективизм.
Метод организации: индивидуальный, фронтальный, поточный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь и оборудование: мультипроектор, магнитофон, аудиокассета, гимнастические маты, обручи, лестницы для стоп - 2, сосновые шишки, гимнастические скамейки - 2, спичечные коробки - 4.


Содержание

Дозировка
ОМУ
I
Подготовительная часть
16 мин


1. Построение, сообщение задач урока
2. Просмотр слайдов
Что такое здоровье?
Что поможет сохранить здоровье?
Чем полезны занятия физической культурой и спортом?
Что дает утренняя гимнастика?


2. Строевые упражнения

30 сек
6 мин







30 сек


Слайд 2
Слайд 3,4
Слайд 5,6

Слайд 7


Обратить внимание на выполнение поворотов










3. Ходьба:
1) на носках, руки вверх
2) высокий шаг, руки вперед
3) спиной вперед, руки к плечам
4) шаг польки, руки на пояс