правильную осанку.
Следить за координацией движения.
Соблюдать дистанцию.
Перестроение в колонну по два человека по центру зала.
Выполнение разминки для пальцев и кистей рук (волна, веер, круговые движения кисте рук).
Руки прямые, смотрим вперед.
Смотрим вверх. Шагаем вперед попеременно правой и левой ногой.
Руки прямые. Гимнастическую палку держим двумя руками
Упражнение выполняется под счет учителя.
Делаем выпад попеременно правой и левой ногой
Стараемся держать спину ровно.
Руки прямые, смотрим вперед.
Страховать детей.
Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию.
Форма организации: фронтальная.
Способ выполнения: одновременный и индивидуальный
Методы: Словесный, наглядный, метод упражнений.
Цели и задачи:
Закрепление изученного материала в эстафете.
Методы достижении: игровой, соревновательный.
3. Эстафета:
- бег с эстафетной палочкой;
- ползанье по гимнастической скамейке;
- прыжки на надувных мячах;
- пронести мячик на ракетке;
- перетягивание каната.
Разделить уч-ся на 2 команды и провести с ними эстафеты.
Следить за соблюдением техники безопасности.
Методы мотивирования соревновательной деятельности:
Команда, закончившая эстафету позже, приседает или отжимается 5 раз.
III.
Заключительная часть.
Цели и задачи:
Восстановление дыхания и оптимизация ЧСС.
Приведение организма в оптимальное для следующей деятельности состояние.
Подведение итогов.
Методы и критерии оценки:
- сознательная, активная деятельность обучающегося,
- правильность выполнения у
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>