План - конспект
открытого урока по физической культуре в 8-м классе
Абьян Сергей Киворкович, учитель физической культуры МБО СОШ 19 с. Ольгинка МО Туапсинский район
Класс: 8 урок 22
Дата проведения: 21 октября 2016 года.
Тема урока: Футбол. Овладение техникой передвижения и ведения мяча.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный.
Тип урока: обучающий.
Задачи урока.
Обучение технике передвижения и перемещения футболиста.
Обучение технике ведения мяча.
Развитие быстроты, ловкости.
Воспитание внимательности, дисциплинированности
Место проведения: спортивная площадка
Время проведения: 40 мин.
Спортивный инвентарь:
1. Мячи футбольные
4. Секундомер
5. Свисток
Части урока
Содержание
Дозировка
Методические указания
Вводная часть 10 минут
Построение,
сдача рапорта,
сообщение задач урока
1 мин
Четкая сдача рапорта.
Физорг сдает рапорт учителю о готовности класса "Класс! Равняйсь! Смирно!"
Выявление больных, наличие спортивной формы.
Лопатки сведены, смотреть вперед.
Бег:
4 мин
Следить за правильной осанкой во время выполнения беговых упражнений, за движениями рук и дыханием.
1) обычный бег;
2) с захлестыванием голени;
Руки на поясе
3) с высоким поднимание бедра;
Руки вперед
4) скрестным - приставным шагом;
5) спиной в перед
Смотреть через левое плечо
Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе:
1 мин
1-4 - руки вверх
1-4 - вдох
5-8 - через стороны вниз.
5-8 - гл
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>