План - конспект урока по футболу.
Тема : Футбол.
Цель урока : Овладение техникой передачи мяча ,ведения мяча.
Задачи :
1. Обучение технике передачи мяча ,ведения мяча в футболе.
2. Развитие скоростно-силовых качеств ,координации ,силы.
3. Воспитание дисциплинированности ,самостоятельности ,трудолюбия.
Тип урока : обучающий.
Метод проведения : групповой ,фронтальный ,индивидуальный ,игровой.
Место проведения : школьный спортзал.
Инвентарь : футбольные мячи ,стойки.
Время проведения :
Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ (организационно-методические указания)
1
2
3
4
I
Вводная часть
15
1. Построение ,сообщение задач урока ,Т/Б на уроке . Строевое упражнение на месте.
2
Объяснение темы урока . Техника безопасности на занятии . Повороты.
2. Ходьба:
1) На носочках
2) На пятках
3)На внешней ,на внутренние стороне стопы.
1
Следить за осанкой ,точным положением рук ,плечи развернуты ,голову держать прямо.
3. Бег с изменением направления.
2
Из строя не выходить ,друг друга не обгонять.
4. Просмотр слайдов.
5
История футбола.
5. Общеразвивающие упражнения
1)Перестроение из одной шеренги в колонну по два
5
Обратить внимание на осанку ,точное положение рук ,ног ,спины ,головы.
II
Основная часть.
27
1. Передача мяча внутренне стороны стопы ,правой и левой ногой в сочетании с остановкой подошвой.
2. Ведение мяча.
3. Ведение мяча ,передача.
4. Обводка стоп.
10
Упражнение выполняется в парах . Обратить внимание на правильную постановку опорной ноги в сочетании с замахом ударной ногой.
При ударе бьющая нога максималь
Страницы: 1 | 2 > >>