едставлений о закономерностях процессов, протекающих в их собственном организме, о принципах здорового образа жизни, в том числе, основах труда и отдыха, путях предупреждения переутомления, способах поддержания высокого уровня работоспособности, культуре физической деятельности, правилах рационального питания, т. е. не обладают всеми теми знаниями, значимость которых особенно возросла в настоящее время в связи с увеличением нервно-психических нагрузок и сложной экологической обстановкой. Поэтому так важно, чтобы навыки здорового образа жизни формировались в школе.
Цель педагога - воспитание у школьников потребности в здоровом образе жизни, формирования у них научного понимания приоритета здорового образа жизни и выработки индивидуального способа сохранения здоровья.
- Для каждого человека слово здоровье вызывает определённые ассоциации. Для кого то это рациональное питание, а может занятие спортом или отсутствие болезней, для кого-то это спокойствие, благоприятная атмосфера дома и на работе.
Упражнение "Ассоциации".
А с чем ассоциируется слово здоровье для каждого из вас? Запишите на листочках ваши слова ассоциации. И так, здоровье для вас - это. . .
(перечислить слова-ассоциации, записанные на листе бумаги).
Мини - лекция
- И так, что же такое здоровье? На этот кажущийся поначалу простым вопрос люди пытаются ответить с глубокой древности. "Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия", т. е. здоровье - это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой.
Физическое здоровье связано с работой нашего организма, нам важно знать, как должен работать наш организм. Безусловно, здоровый че
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>