рганов, становление функциональных систем организма. Очень важно в это время заложить детям определенную базу знаний и практических навыков ЗОЖ, сформировать потребность регулярных и систематических занятий физической культурой и спортом.
Так как под ЗОЖ понимается активная деятельность человека, направленная на сохранение и улучшение здоровья, то к этой активности следует отнести такие компоненты как правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма и сохранение стабильного психоэмоционального состояния. Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента ЗОЖ дошкольника. Режим, распорядок дня ребенка главным образом в формировании основ ЗОЖ у дошкольников и правильного отношения к своему здоровью являются соответствующие игры, просмотр мультфильмов, чтение и беседы по содержанию, пешие прогулки, дни здоровья, спортивные праздники. Такие мероприятия являются наиболее интересными для детей, и в этом процессе продуктивней формировать нужное отношение к ЗОЖ у дошкольников.
По данным отечественных и зарубежных исследователей здоровья человека на 50 - зависит от собственного образа жизни, на 20 - от наследственности, на 10 - от уровня здравоохранения в стране.
В связи с этим выделила направления:
"Я и мой организм"
- дать представление о своем теле, его структуре, органов и их назначении;
- расширить знание о том зачем быть здоровым;
- развивать бережное отношения к своему здоровью и телу.
"Безопасность - это важно"
- сформировать основы правил безопасного поведения к здоровому образу жизни;
- выработать практические навыки и умение к безопасному поведению ЗОЖ(в группе, дома на улице и в общественных местах);
"Гигиена и питание"
- помочь дет
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>