ено их добровольное согласие на участие в педагогическом исследовании. Выбор класса проводился, исходя из мнения о том, что именно в этом возрасте происходит становление и закладка основных физических и духовных качеств, приобщение к вредным привычкам.
Среди учащихся было проведено анкетирование на тему "Место ЗОЖ в вашей повседневной жизни".
Также проводилось тестирование с целью выявления среди тех же учеников уровня физической подготовленности. По предложенной программе "Президентских состязаний" (прыжок в длину места, бег 1000 м, подтягивание, отжимание) были взяты показатели в начале и в конце года, которые в дальнейшем были обсчитаны, запротоколированы и проанализированы.
2. 2 Методы исследования.
В процессе исследования использовались следующие методы:
Тестирование - стандартизированные задания, направленные га получение информации об уровне физической подготовленности учеников. В переводе с англ. - "тест" - это проба или испытание. Тестирование было направлено на выявление результатов по следующим видам: бег 30 м, бег 1000 м, подтягивание у мальчиков, подъём туловища в сед за 30 сек - у девочек, прыжок в длину с места.
1. Бег 1000 м. - выполняется с высокого старта. Для боле рационального проведения теста, класс был поделён на две группы по десять человек. На дистанции при необходимости возложен переход на ходьбу (спортивную и обычную).
2. Прыжок в длину с места выполняется на гимнастический мат. Исходное положение: стать носками к стартовой черте, приготовиться к прыжку. Прыжок выполняется одновременным толчком двух ног с махом рук. Длина прыжка с трёх попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии и до ближайшего касании ноги мата.
3. Подъём туловища в сед за 30 сек. Исходное поло
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>