о же объема, как Новый завет. Им удается запомнить ее главным образом за счет повторения. И, наконец, третий закон - ассоциации. Единственный способ надежно запомнить некий факт - это связать его с каким-либо другим.
Тренировка памяти
Через 5-10 минут после пробуждения как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.
Повторите алфавит, придумывая на каждую букву слово. Если вы забыли какую-то букву или не можете придумать слово, не останавливайтесь. Здесь важен темп.
Назовите двадцать мужских имен и столько же женских.
Выберите любую букву алфавита и назовите двадцать слов, начинающихся с нее.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ФОРМИРОВАНИЮ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ
Рекомендации по формированию умения слушать
Приведи в порядок рабочее место: пусть ничто не отвлекает внимание.
Настройся на восприятие материала, прими удобную позу. Помни: когда расслаблено тело, расслабляется и внимание.
Вникни в формулировку темы лекции.
Осознай поставленную цель.
Изучи предложенный преподавателем план лекции.
Обращай внимание на интонацию изложения материала преподавателем, следи за повторами в его рассказе — таким образом, преподаватель выделяет главные, существенные мысли.
Старайся представить услышанное.
Сопоставляй услышанное с уже имеющимися знаниями.
Выдели в конспекте лекции основные мысли, положения, объедини их вокруг темы лекции.
Рекомендации для улучшения навыков чтения
Читать не возвращаясь к прочитанному; возвращаться только после окончания чтения;
Укладывать при чтении информацию в блоки;
Читать без артикуляции (без внешнего и внутреннего проговаривания);
Внимательным вертикальными движениями глаз;
Понимать читаемое;
Использовать основные приемы запоминания (запоминать цель
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>