Зайке холодно сидеть,
Нужно лапочки погреть.
Потереть руки в положении сидя.
Лапки вверх, лапки вниз --
На носочках повернись.
Встать, руки вверх, вниз, поворот.
Лапки ставим на бочок --
На носочках скок -- поскок.
Руки на поясе, прыжки на носках.
А потом вприпрыжку
Скачем с кочерыжкой.
Прыжки вокруг своего ряда, руки вместе перед грудью.
3 урок
ДИКТАНТ
Повторить за учителем определенный набор движений:
-- 3 шага (руки вперед), опустить руки, 2 прыжка, всмотреться вдаль (рука - ми поочереди -- ладонь "козырьком"), опустить руки, уйти.
-- 4 шага, почесать рукой в затылке, 2 прыжка, погрозить другой рукой, уйти.
-- 8 шагов, закрыть глаза двумя руками, повернуться на 180 градусов, от - крыть глаза, позвать кого-то рукой, уйти.
4 урок
МАЛЫШИ
Малыши, малыши,
Дружные ребятки.
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так,
Вышли на зарядку.
Ходьба на месте.
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Ноги поднимайте.
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Веселей шагайте.
Вот так, вот так,
Веселей шагайте!
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Потянитесь дружно.
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Потянитесь дружно.
Вот так, вот так,
Потянитесь дружно.
Подняться на носках, руки поднять вверх.
Повернулись, наклонились.
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Вот так, вот так,
Повернулись, наклонились.
Сели и привстали,
Сели и привстали.
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Крепче ноги стали.
Вот так, вот так,
Крепче ноги стали.
Раз -- два -- три,
Раз -- два -- три!
Сделали зарядку.
Физкультминутки 3 кла
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>