>1
Полушпагат
1
Полушпагат
1
--
12. 11. -18. 11.
11
Обучение комплексу ОРУ на развитие гибкости
1
ОРУ. Развитие подвижности в плечевых суставах
Упражнения на равновесие
1
Обучение комплексу ОРУ на развитие гибкости
Упражнения на равновесие
1
--
19. 11. -25. 11.
12
Упражнения на координацию движения
1
Упражнения с отягощением. ОФП
1
Упражнения с отягощением. ОФП
1
--
26. 11. -02. 12.
13
Упражнения для укрепления мышц пресса Тест "Скручивания"
1
Упражнения для укрепления и коррекции мышечного корсета
Тест "Угол в упоре"
1
Упражнения для укрепления и коррекции мышечного корсета
Тест "Угол в упоре"
1
--
03. 12. - 09. 12
14
Тест "Подтягивание в висе на высокой перекладине (М0, на низкой перекладине (Д)"
1
Тест "Подтягивание в висе на высокой перекладине (М0, на низкой перекладине (Д)"
1
Тест "Подтягивание в висе на высокой перекладине (М0, на низкой перекладине (Д)"
1
--
10. 12. -16. 12
15
Работа по методу круговой тренировки со спорт инвентарем
1
Работа с отягощениями по методу круговой тренировки
1
Работа с отягощениями по методу круговой тренировки
1
--
17. 12. -23. 12.
16
Работа по методу круговой тренировки со спорт инвентарем
1
Работа с отягощениями по методу круговой тренировки
1
Работа с отягощениями по методу круговой тренировки
1
--
24. 12. - 30. 12
17
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>