br/>Передвижение на лыжах 1500 м
1
04. 03. -10. 03.
25
Передвижение на лыжах 2 км
1
Передвижение на лыжах 3 км
1
Передвижение на лыжах 3 км
1
--
11. 03. -17. 03.
26
Лыжные гонки на 2-5 км
Подвижные игры
1
Лыжные гонки на 3-5 км
Подвижные игры
1
Лыжные гонки на 3-5 км
Подвижные игры
1
--
18. 03. -24. 03.
27
Акробатика: обучения
Упор присев, упор лёжа, сед углом
1
Акробатика: силовые упражнения
1
Акробатика: силовые упражнения
1
--
01. 04. -07. 04.
--
28
Акробатика:
Кувырок вперёд, кувырок назад, мост из положения лёжа на спине
1
Акробатика: силовые упражнения
1
Акробатика: силовые упражнения
1
--
08. 04. -14. 04.
--
29
Акробатика: Упражнения на развития гибкости
1
Акробатика: силовые упражнения, Шпагаты: левый, правый, шпагат прямой
1
Акробатика: силовые упражнения, Шпагаты: левый, правый, шпагат прямой
1
--
15. 04. -21. 04.
--
30
Акробатика: силовые упражнения, Тест "Подтягивание в висе на высокой перекладине (М0, на низкой перекладине (Д)"
1
Акробатика: силовые упражнения, Тест "Подтягивание в висе на высокой перекладине (М0, на низкой перекладине (Д)"
1
Акробатика: силовые упражнения, Тест "Подтягивание в висе на высокой перекладине (М0, на низкой перекладине (Д)"
1
22. 04. -28. 04.
31
ОФП. Высокий старт с последующим ускорением 10-15 м.
1
ОФП. Высоки
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 > >>