«Борьба за мяч».
текущийКомплекс 3
28-
29
ГимнастикаТехника безопасности на уроках гимнастики
Строевые упражнения
комплексныйПовторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. СУ. . Упражнения на гибкость.
Акробатика: кувырок вперед и назад
Фронтальный опрос
текущийКомплекс 2
30-
31
Акробатические упражнения
комплексныйОРУ, СУ. Кувырок вперед и назад; «мост» из положения лежа, стойка на лопатках, перекаты. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.
Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход
текущийКомплекс 2
32-
33
Развитие гибкости
Акробатика
Упражнения в равновесии
совершенствованиеОРУ комплекс с гимнастическими палками. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Упражнения в равновесии: ходьба приставными шагами, повороты на 180 градусов на носках, приседания, соскок прогнувшись.
Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. текущийКомплекс 2
34-
35
Упражнения в висе и упорах.
комплексныйОРУ комплекс с гимнастическими палками. Совершенствование упражнений в висах и упорах: мальчики – а) упражнение на средней и низкой перекладине: переворот вперед и соскок махом назад; б) упражнения на 36-37высокой перекладине: махи и перемахи; вис согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе и вис на согнутых руках; поднимание прямых ног в висе. Девочки – упражнения на низкой перекладине: смешанные висы; подтягивание из виса лежа.
Корректировка техники выполнения упражнений
текущийКомплекс 2
36-
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>