ые занятия;
- физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня: утренняя
гимнастика, подвижные игры и физические упражнения
на прогулке, физкультминутки, упражнения после дневного сна,
закаливающие мероприятия;
-самостоятельная двигательная деятельность детей;
- активный отдых: туристские прогулки, физкультурный
досуг, физкультурные праздники, дни здоровья, каникулы;
- индивидуальная работасдетьми;
- подвижныеигры 5, с. 19.
Все формы способствуют комплексному решению задач физического воспитания и подготовки детей к обучению в школе. Однако каждая из форм решает свои специальные задачи иимеетсвою специфику.
По утверждению Т. В. Амельченко, Л. И. Абросимовой, под физической готовностью подразумевается общее физическое развитие: нормальный рост, вес, объем груди, мышечный тонус, пропорции тела, кожный покров и показатели, соответствующие нормам физического развития, состояние зрения, слуха, моторики, состояние нервной системы ребёнка: степень её возбудимости и уравновешенности, силы и подвижности, общее состояние здоровья 1, с. 34.
Согласно исследованиям С. Д. Полякова, С. В. Хрущева, немаловажное значение в формировании физической готовности имеет двигательная активность – видовая потребность в движении, проявляющаяся в выполнении определенного количества двигательных актов. Двигательная активность человека преимущественно может быть недостаточной (гипокинезия), избыточной или оптимальной. Границы оптимальной двигательной активности зависят от возраста, уровня физического развития, тренированности и других факторов. Резко выраженные крайности двигательной активности сопровождаются стрессовыми реакциями 26, с. 18.
Движение – как моторная функция организма есть изменение положения тела или его частей. Поэтому физическ
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>