/Б
Лыжи, л/палки, ботинки
62
Прохождение дистанции 1км
1
Совершенствования
Развитие выносливости
Уметь выполнять ходы, знать Т/Б
Лыжи, л/палки, ботинки
63
Прохождение дистанции 1,5км
1
Совершенствования
Развитие выносливости
Уметь выполнять ходы, знать Т/Б
Лыжи, л/палки, ботинки
5
Плавание Т/Б
8
64
Освоение с водой
1
Изучение нового материала
ОРУ на суше и в воде.
Знать Т/Б на воде
Доски свисток секундомер мячи жилеты
65
Кроль на груди обучение
1
Изучение нового материала
ОРУ на суше и в воде. Специальные упр, развитие выносливости
Уметь выполнять технику вольного стиля
Доски свисток секундомер мячи жилеты
66
Кроль на груди совершенствование
1
Совершенствования
ОРУ на суше и в воде. Специальные упр, развитие выносливости
Уметь выполнять технику вольного стиля
Доски свисток секундомер мячи жилеты
67
Кроль на груди закрепление
1
Учётный
ОРУ на суше и в воде. Специальные упр, развитие выносливости
Уметь выполнять технику вольного стиля
Доски свисток секундомер мячи жилеты
68
Брасс обучение
1
Изучение нового материала
ОРУ на суше и в воде. Специальные упр, развитие выносливости
Уметь выполнять технику брасс
Доски свисток секундомер мячи жилеты
69
Брасс совершенствование
1
Совершенствования
ОРУ на суше и в воде. Специальные упр, развитие выносливости
Уметь выполнять технику брасс
Доски свисток секундомер мячи жилеты
70
Брасс за
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>