,, скакалки
45
Угол в висе
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ. Висы
Уметь выполнять угол в висе
Перекладина
46
Равновесие на гимнастической скамейке
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять равновесия
Скамейки, маты
47
Перестроение из колонны по 1 в колонну по 3,4,5
1
Комплексный
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять перестроения
48
Строевой шаг Повороты на месте
1
Комплексный
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. Повороты
Уметь выполнять повороты.
49
Стойка на голове и руках
Мостик (д) совершенствование
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять стойку на голове и руках, на лопатках
маты
50
Стойка на голове и руках
закрепление
1
Учётный
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять стойку на голове и руках, на лопатках
маты
51
Эстафеты
1
Комбинированный
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять технические действия, знать Т/Б
Мячи, скакалки, обручи, кегли
4
Лыжная подготовка Т/Б
12
52
ОЗ
Одновременно 1ш ход
1
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>