крепление
1
Учётный
ОРУ на суше и в воде. Специальные упр, развитие выносливости
Уметь выполнять технику брасс
Доски свисток секундомер мячи жилеты
71
Прохождение дистанции 25м на время
1
Совершенствования
Развитие выносливости, скоростных качеств
Уметь проплывать с максимальной скоростью
Доски свисток секундомер мячи жилеты
6
Волейбол Т/Б
18
72
Подачи мяча снизу с места
1
Совершенствования
Передвижения в стойке, передачи мяча, эстафеты с элементами волейбола, подвижные игры.
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Мячи, сетка, свисток
73
Приём мяча сверху
1
Совершенствования
Передвижения в стойке, передачи мяча, эстафеты с элементами волейбола, подвижные игры.
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Мячи, сетка, свисток
74
Подача мяча сверху с места
1
Совершенствования
Передвижения в стойке, передачи мяча, эстафеты с элементами волейбола, подвижные игры.
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Мячи, сетка, свисток
75
Приём мяча снизу
1
Совершенствования
Передвижения в стойке, передачи мяча, эстафеты с элементами волейбола, подвижные игры.
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия
Мячи, сетка, свисток
76
Подачи в движении
1
Совершенствования
Передвижения в стойке, передачи мяча, эстафеты с элементами волейбола, подвижные игры.
Уметь играть
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>