из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять 2 приёма лазания
Канат, маты
38
Лазание по канату в 2 приёма совершенствование
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять 2 приёма лазания
Канат, маты
39
Лазание по канату в 2 приёма закрепление
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять 2 приёма лазания
Канат, маты
40
Подтягивание в висе
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять технически правильно
Перекладина, маты
41
Подтягивание в висе совершенствование
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять технически правильно
Перекладина, маты
42
Подтягивание в висе закрепление
1
Учётный
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять технически правильно
Перекладина, маты
43
Кувырки вперед и назад совершенствование
1
Совершенствования
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять кувырки, строевые упр
мячи Маты,, скакалки
44
Кувырки вперед и назад закрепление
1
Учётный
ОРУ в движении. Перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4. Развитие силовых способностей. ПИ
Уметь выполнять кувырки, строевые упр
мячи Маты
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>