Положение
о проведении фитнес марафона, посвященного
Дню Защитников Отечества
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
укрепление здоровья студенческой молодежи;
пропаганда ЗОЖ;
популяризация физической культуры и спорта в студенческой среде;
активизация спортивно-массовой работы среди обучающихся;
воспитание чувства коллективизма и взаимовыручки.
2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Марафон проводится 20 февраля в 14-30 часов в спортивном зале 1 корпуса НГК.
3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ
Общее руководство подготовкой, организацией и проведением соревнований возлагается на преподавателя физической культуры Лозбень И. Н. , судейство - преподаватели физической культуры НГК.
4. УЧАСТНИКИ МАРАФОНА
К участию в соревнованиях допускаются юноши 1-4 курсов очного отделения НГК, состав команд 5 человек. Обучающиеся должны относиться к основной группе здоровья.
5. ПРОГРАММА МАРАФОНА
5. 1.
Разминка (проводится в парах, по показу девушек-студенток 2 корпуса)
5. 2. 1 этап
Круговая тренировка
Время прохождения каждой станции 2 минуты.
Участники команды по очереди выполняют упражнения, их результаты суммируются. В конкурсах участвуют все участники команды по очереди. Количество правильных повторений для одного участника не ограничивается, подсчитывается общее количество правильно выполненных подтягиваний всех участников команды.
5. 3. 2 этап
Мы команда
Конкурсные задания выполняются участниками всей команды вместе, одновременно, по жеребьевке.
1-2 команда выполняют, остальные отдыхают.
Очки за конкурсы 2 этапа начисляются за место, которое заняла команда в каждом конкурсе и суммируются с очками 1 этапа
1 место - 10 баллов;
2 место - 8 баллов;
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>