е, двигательно-речевые упражнения. Дети декламируют с экрана определённые слова и выполняют соответствующие движения.
Ещё одна форма проведения физминуток - танцевально-ритмические. В зависимости от продолжительности это могут быть как физминутки, так и физпаузы, которые проводятся как просто под музыку, так и с использованием тематических видео.
Нравятся детям и физкультурно-спортивные физминутки. Они могут проводиться под счёт или в музыкальном сопровождении. Творческий подход учителя к организации таких физминуток обеспечивает активность учащихся на самом высоком уровне.
Использую в работе и универсальные, так называемые суперфизминутки, которые включают в себя одновременно различные виды гимнастик: для глаз, дыхательную, двигательную и т. д.
.
Гимнастика для глаз
(снимает усталость глаз)
Зажмурьте глаза, а потом откройте их (5 раз).
Делайте круговые движения глазами:
налево – вверх – направо – вниз –
направо – вверх – налево – вниз (10 раз).
Вытяните вперед руку.
Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу,
а потом медленно отодвигая обратно.
Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.
Офтальмотренинг
Ребенок по схемам начертанных геометрических фигур – кругам, эллипсам направляет(10 -15 раз) движения глазных яблок в течении 1 – 1,5 мин.
Первоначально выполняются движения глазных яблок по горизонтальной (вправо, влево),и вертикальной линиям (вверх, вниз), горизонтальная линия – 58 см длина, вертикальная – 46 см.
Эти линии определяют размер эллипсов и кругов. После выполнения первоначальных упражнений производят движения глазных яблок по внутреннему и наружному эллипсам (слева – направо, справа - налево). Затем по левому и правому внутреннем кругам.
Традиционные упр
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>