ая система, карабины, ФСУ (схват, шант), каска).
Отработка тактических действий:
Учащиеся делятся на команды по 4 человека и поочередно проходят дистанцию, состоящую из: параллельных веревок, имитации работы на этапе бревно, ПТС. На этапах необходимо делать акцент на общение в команде: голосовой, язык жестов, визуальный.
Разбор прохождения этапов и корректировка очередности старта учащихся в команде. Сочетание – режим отдыха.
Многократное прохождение дистанции на высоком уровне в сочетании с бегом на 200 метров в среднем темпе.
Устранение возникающих в процессе выполнения ошибок: неправильное выполнение техники страховки.
3-5
45
10
45
Попеременная работа команд. Со сменой прохождения дистанции и судейской практики.
Теоретический разбор работы на дистанции.
Задача тренера исправлять ошибки, возникающие в процессе выполнения технических приемов.
Соревновательный момент (темп выполнения упражнения увеличивается до максимально желательного).
Заключительная часть
В заключительной части проводится разбор фиксации лучших результатов и даются рекомендации по устранению основных ошибок.
Дети снимают специальное снаряжение
5
5
Можно провести восстановительные мероприятия (дыхательная гимнастика).
Тренер-преподаватель А. В. Брославец
F
ö
ú
ü
.
Страницы: << < 3 | 4 | 5