ноги врозь, мяч внизу. 1-4- прокатить мяч вперёд, наклон вперёд; 5-8- и. п. (7-8раз).
5. «Пора посадить колобок в печку».
è
Ì
h
㐀Āl氃昀Ĵ
摧婩ༀИ. п. : упор сидя сзади, мяч между стоп, ноги согнуты в коленях. 1- мяч вперёд, ноги выпрямить; 2- и. п. (6-7раз).
6. «Остужаем колобок».
И. п. : ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- мяч влево; 2- и. п. ; 3- мяч вправо; 4- и. п. (6раз).
7. «Что у нас получилось».
И. п. : ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- прыжок влево, мяч вперёд; 2- и. п. ; 3-4- то же вправо. (7раз).
Основная часть 20 минут. - Молодцы, ребята! С одной задачей мы справились. И теперь переходим ко второй : научим наших колобков быть послушными и больше не убегать. Да и сами покажем, какие мы умелые.
- Ребята, а какие способы броска и ловли вы знаете еще? (дети демонстрируют способы перед классом).
Т. Б. при ловле мяча (руки, стойка).
- А теперь каждый придумает свой способ, который мы еще не выполняли.
- Все знают, что колобок был быстрым и ловким. А не убежит ли колобок от вас?
- А теперь, друзья, проверим не только умения, но и ваше внимание, ловкость и быстроту реакции.
- Все ребята большие молодцы! Пришло время и для игры.
Т. Б. при ловле мяча.
Задачи: совершенствовать умение передачи мяча двумя руками от груди и ловить его; развивать умение согласовывать свои действия с действиями партнёров.
Стойка баскетболиста.
1. Броски и ловля мяча разными способами:
по показу упражнения учителем;
3-4 способа по показу детей;
самостоятельное выполнение упражнения.
2. Ведение мяча на месте правой, левой рукой:
правой рукой счет до 50;
левой рукой алфавит;
правой - левой рукой попеременно счет десятками до 100 туда и обрат
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>