Дыхательная гимнастика

Страницы: <<  <  9 | 10 | 11 | 12  >  >>

бразное движение руками вниз - выдох через рот со звуком "Ш-ш. . . ". Повторить 5-6 раз.
8. "Сон на берегу моря"
Дети слушают шум моря (кассета "Григ и звуки океана"). Педагог говорит детям, что им снится море, что они лежат и загорают. Солнышко и вода ласкают тело. Летит бабочка, выбирает на кого сесть. Бабочка улетела и нам пора возвращаться.
Сюжет 6 "В зоопарке"
1. "Серый, зубастый, по полю рыщет, телят, ягнят ищет" (волк)
И. п. - основная стойка, руки согнуты в локтях, ладони у груди. 1 - вдох; 2 - выдох - туловище слегка наклонить вперёд, правую руку вытянуть перед собой; 3 - вдох - вернуться в и. п. ; 4 - выдох - то же левой рукой - вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
2. "Он несёт на лбу не зря два развесистых куста" (олень)
И. п. - стоя на коленях, руки согнуты в локтях, кисти рук у лба. 1 - вдох; 2 - выдох - руки вперёд; 3 - вдох - руки в стороны; 4 - выдох - вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
3.
И. п. - сед с прямыми ногами, руки опущены. 1 - вдох; 2 - выдох - туловище наклонить вперёд, коснуться руками носков; 3 - вдох; 4 - выдох - вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
4. "Лежит верёвка, шипит, плутовка" (змея)
И. п. - лёжа на животе, руки под подбородком, ладонь на ладонь. 1-2 - вдох; 3-4 - выдох - руки вперёд "Ш-ш-ш-ш!"; 5-6 - вдох; 7-8 - выдох - вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз.
5. "По реке плывёт бревно. . . Ох и злющее оно!" (крокодил)
И. п. - лёжа на животе, руки вдоль туловища. 1 - вдох - руки, ноги, голову слегка поднять вверх; 2 - выдох - вернуться в и. п. ; 3-4 - то же. Повторить 5-6 раз.
6. "Рыжая плутовка в лесу живёт, в деревне кур крадёт" (лиса)
"Лисичка принюхивается&qu

Страницы: <<  <  9 | 10 | 11 | 12  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: