дечно-сосудистой систем организма.
повышать умственную и физическую работоспособность.
воспитывать волевые качества: целенаправленность, настойчивость, выдержку.
содействовать воспитанию умения эмоционального выражения.
оказывать благотворное влияние на психосоматическую сферу ребёнка.
Е. В. Сулим
"Детский фитнес"
Стр. 55
Степы, мячи, обручи.
3-4
Разучить комплекс 8 степ-аэробика.
укреплять развитие мышц верхнего плечевого пояса.
развивать координацию, ловкость движений, глазомер.
совершенствовать психофизические качества: гибкость, выносливость, внимание, слуховое и зрительное восприятие.
способствовать общему укреплению организма ребёнка.
тренировать и укреплять функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма.
повышать умственную и физическую работоспособность.
воспитывать волевые качества: целенаправленность, настойчивость, выдержку.
содействовать воспитанию умения эмоционального выражения.
оказывать благотворное влияние на психосоматическую сферу ребёнка.
Е. В. Сулим
"Детский фитнес"
Стр. 70
Степы, мячи, обручи.
Февраль
1-2
Разучить комплекс 11. степ - аэробика.
упражнять в освоении составных элементов основных движений, уделяя внимание согласованной работе всех частей тела.
продолжать учить ловить мяч двумя руками из различных исходных положений и разными способами.
обеспечить высокую двигательную активность, способствующую тренировке всех функций организма.
формировать чувство радости и удовлетворения от выполнения физических упражнений.
Е. В. Сулим
"Детский фитнес"
Стр. 81
Степы, мячи.
3-
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>