имо для создания у занимающихся, ощущения законченности занятия.
Разработанная методика поможет педагогу строить занятия на основе методов, приемов и принципов специфических для оздоровительной аэробики в условиях образовательного учреждения, выбирать оптимальную нагрузку
2. 3. Материально-технические условия для фитнес-аэробики.
1. Физкультурный зал.
2. Спортивное оборудование.
3. Музыкальный центр.
4. CD и аудио материал.
5. Мячи разного размера.
6. Гантели.
7. Степ - платформы.
8. Гимнастические палки.
9. Резиновый жгут
Наглядный материал:
1. Игровые атрибуты.
2. "Живые игрушки".
3. Стихи, загадки.
Подборка учебно-методических материалов и консультаций для педагогов и родителей по детскому фитнесу.
Картотека упражнений, подвижных и дидактических игр с использованием степа.
Музыка для занятий фитнес - аэробикой.
Для фитнес-аэробики кроме наличия шаговой платформы необходима, конечно, и музыка, что доставляет малышам большое удовольствие.
фитнес-аэробика дает возможность совместить развитие внутреннего и внешнего облика человека. Каким образом? Выбранная для упражнений музыка для детей, является пищей для души, а выполняя под нее физические упражнения, тело оживает.
Музыка должна быть яркой, веселой. Желательно использовать знакомые, наиболее ими любимые мелодии, потому что даже на подсознательном уровне человек невольно следует музыкальному ритму. Конечно, можно использовать и современную эстрадную музыку, или инструментальную. Самое главное, чтобы музыка была ритмичная, жизнерадостная и эмоциональная.
Для фитнес - аэробики подходит музыка, включающая три мелодичные фазы из 32 тактов. Такой ритм предназначен для танцевальной аэробики. Ко
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>