r/>
ЭСТАФЕТЫ
Эстафета с мячом:
1. Продвигаясь вперед, ведение баскетбольного мяча одной рукой, обойти предмет, передать мяч следующему в своей команде.
2. На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и обратно
3. По сигналу мяч катим одной рукой до фишки, затем берем мяч в руки бежим в конец колоны катим между ног мяч так чтоб он оказался у впередистоящего и так до тех пор пока направляющий снова не станет первым
4. Мяч на ракетке
Состязаются двое или две группы. Задача: пронести на ракетке мяч определенное расстояние, не уронив его по дороге. Выигрывает тот или те, кто выполнит это условие более быстро и ловко.
5. Игроки каждой команды выстраиваются в колонну по одному на расстоянии вытянутых вперед рук. По сигналу ведущего капитаны команд, стоящие впереди, передают мяч над головой стоящим сзади них, те передают дальше, пока мяч не получит последний игрок команды. Получив мяч, он бежит вперед своей команды, становится первым и передает мяч над головой и т. д.
6. Введение волейбольного мяча над собой до фишки назад бегом
7. Мяч в парах зажав грудью. По сигналу бежать с ним до поворотного флажка и обратно
8. Положить мяч на тыльную сторону ладони, идти вперед, не давая мячу скатиться, и передать дальше.
9. Пингвинчик
Зажать между коленями мяч и скакать, соревнуясь с кем-либо и не теряя при этом мяч.
10. Удержи мячик
У каждого участника игры - палочка длиной 40-50 сантиметров. У одного она в левой руке, а у другого - в правой. Каждой паре дается мячик. Трудность в том, чтобы, удерживая мячик палочками, пробежать дистанцию 10-15 мет
Страницы: << < 35 | 36 | 37 | 38 | 39 > >>