) головами.
23. Мяч держать двумя руками с партнером:
а) впереди; б) сзади; в) сбоку.
24. Бег в обруче (при передаче эстафеты снимать обруч и влезать в него через ноги).
25. 1-й катит обруч, 2-й - проползает в него туда и обратно; назад - меняются ролями.
26. Взять обруч двумя руками, вращаться с партнером, передвигаясь вперед.
Эстафеты с гимнастической палкой
27. Взять гимнастическую палку двумя руками:а) палка впереди; б) сзади; в) над головой.
28. "Муравьи несут соломинку":
а) на плече; б) над головой; в) сбоку (можно 2 палки).
29. "Двое на коне" (палку держать двумя руками между ног).
30. Палку держать на ноге (можно идти, бежать, прыгать).
Эстафеты со скакалкой
31. Прыжки через скакалку: в паре с продвижением вперед.
32. 1-й бежит на всю длину скакалки, затем стоит, пока 2-й выполнит то же самое и т. д.
Переправа.
33. Средством переправы может быть: мяч, обруч, гимнастическая палка, скакалка и т. д.
34. Участник должен обежать колонну, затем с впередистоящим партнером, переправиться; 2-й выполняет то же самое.
35. Команды по одному переправляются на противоположную сторону (передача эстафеты хлопком по руке).
Страницы: << < 40 | 41 | 42