оения белков. Также доказано, что чем больше в рационе белка, тем сильнее выводится кальций из организма.
Известно, что наиболее полноценные белки находятся в яйцах, мясе, рыбе, икре, твороге, молоке, сыре. Лучше всего организмом усваиваются такие продукты, как мясо, рыба, молоко, яйца. Растительные же белки в хлебе, крупах, горохе, фасоли усваиваются трудно. Важно, чтобы в рационе питания были разнообразные продукты. Это поможет избежать дефицита или избытка каких-либо веществ.
Выступление группы, изучающей американский стиль питания.
Фаст-фуд (англ. - быстрая еда) у нас в стране появился недавно. Это связанно в основном с изменением уровня и уклада жизни. В наш стремительный век все очень заняты, и поэтому не остается времени на традиционный прием пищи. В пятнадцатиминутный перерыв человек физически не успевает съесть полноценный обед из трех блюд. Поэтому американский "фаст-фуд" твердо укрепился и стал одним из самых распространенных в наши дни.
Главным плюсом данного стиля питания является удобство, быстрота и легкость приготовления, питательность и вкус, возможность за короткий срок обслужить большое количество людей, как это организовано в кафе "Макдоналдс". К подобным блюдам порой применяют выражение "набить желудок". И это правильно. Съев названные продукты, вы почувствуете себя сытыми, получите приятные вкусовые ощущения и определенный набор питательных веществ. Любители фаст-фуда обожают: картофель фри, газированную воду, пирожки, бутерброды.
Выступление старшеклассников - членов НОУ гимназии
с презентацией истории возникновения фаст-фуда
Учитель. Любой продукт питания начинается с упаковки. Упаковка может рассказать многое о содержимом. На упаковке указывается содержание веществ в данном проду
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>