перед, на выдохе опускают руки, отклоняются в и. п. и длительно произносят "шшшшш".
Упражнение выполняется очень мягко, спокойно и ритмично.
Я на тебя похож, да? -- спросил Ежик.
Очень! -- сказало море. И снова ударило волной о берег. Целый день Ежик играл с морем: то подбегал к самой воде, то отбегал прочь.
Упражнение 10. "Игра с волной"
Ведущий изображает волну при помощи длинной ленты на палочке. Дети наблюдают за движением "волны". Как только "волна начинает накатывать на берег" (ведущий двигается к де - тям), дети убегают. "Волна откатывается в море" (ведущий отхо - дит), и дети снова подбегают к кромке "моря".
Засыпая на песке под скалой, он поеживался, и ему казалось, что он тоже -- маленькое море на четырех лапках.
"Пфффф! -- бормотал он себе под нос. -- Шшшшш!. . " И по - дымал и опускал иголки.
1. Предлагает индивидуальные задания.
2. Осущетсвляет индивидуальный контроль.
3. Организует беседу.
4. Даёт комментарии к выполнению упражнений "Печаль Ежика", "Василек, "Ежик на тропе", "Утки", "Голоса природы", "Бабочки", "стрекозы, бабочки, кузнечики", "Море", "Игра с волной".
5. Осущетсвляет контроль за выполнением упражнений.
1. Осущетсвляют предварительною самооценку.
2. Принимают информацию, задачу учителя.
3. Выполняют задания, согласно своим возможностям.
4. Осущетсвляют самоконтроль.
5. Анализируют эмоциональные состояния.
6. Используют способы мышечного расслабления.
7. Слушают "голоса природы", "шум моря".
8. Объясняют свой выбор.
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>