Бодрящая гимнастика

Страницы: <<  <  4 | 5 | 6 | 7 | 8  >  >>

ы к внешнему краю глаз и обратно.
Поморгать глазами.
Повторить 3 раза. Темп умеренный.
Упражнение "Лепим нос"
И. П: лежа на спине.
Указательными пальцами провести энергично по крыльям носа вверх, затем вниз.
Повторить 4 раза. Темп быстрый.
В конце упражнения показать длинный нос Буратино и слегка подергать.

Дыхательная гимнастика.
И. П: лежа на спине.
Вдох через нос, задержать дыхание. Медленный выдох через рот.
Повторить 4 раза.
Упражнение "Лепим уши"
И. П: лежа на спине.
Растирать уши снизу вверх до ощущения тепла и покраснения.
В течение 20 секунд.
В конце упражнения слегка подергать уши.
Упражнение "Лепим руки"
И. П: сидя на кровати.
Похлопывание правой рукой по левой снизу вверх и наоборот. Поглаживание.
Повторить 1 раз. Каждый в своем темпе.
Упражнение "Лепим ноги"
И. П: лежа на спине.
Похлопывание обеими руками сначала по правой, затем по левой . Поглаживание.
Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Упражнение "Буратино мы слепили, удовольствие получили"
И. П: лежа на спине, руки вдоль туловища.
Поднять руки и ноги вверх, совершать ими хаотичные движения.
Повторить 5 раз. Темп быстрый.
Дыхательное упражнение "Молодцы"
1- Вдох, 2-3-4- выдох. На выдохе произносить "мо-ло-дцы"
Повторить 3 раза. Темп медленный.

"Дрессированная собачка"
Комплекс с элементами корригирующей гимнастики (для детей 3- 4 лет).
В записи звучит лай собаки.
П е д а г о г. ребята, к нам в гости кто- то идет. Отгадайте загадку и узнаете нашего гостя:
В будке спит,
Дом сторожит,
Кто к хозяину идет,
Он знать дает.
Д е т и. Соб

Страницы: <<  <  4 | 5 | 6 | 7 | 8  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: