br/>Учащиеся бегут друг за другом по залу. Они соблюдают дистанцию, не мешают друг другу, стараются бежать равномерно, учитывая движения впереди бегущего.
Упражнение «Тройка» (Слайд 15)
t
崀厄愈Ĥ摧yt
v
è
–
ой осанкой. Мы попробуем бежать так, как лошади, запряженные тройкой.
Учащиеся строятся и бегут по три человека.
Упражнение «Мышка» (Слайд 16)
- Обращали ли вы когда-нибудь внимание, как бегает мышка? Она бежит почти неслышно: прошуршит и исчезнет. И мы попробуем имитировать бег мышки.
Учащиеся бегут друг за другом, соблюдая дистанцию. Бегут на носочках, стараясь сделать это максимально бесшумно.
Упражнение «На мамонта» (Слайд 17)
- Представьте себе, что мы с вами живем не в современном мире, а в древнем. В древние времена самой большой добычей охотников был мамонт. Мы отправляемся на поимку мамонта. Вот он, за деревьями!
Ребята бегут по кругу друг за другом максимально широким шагом.
Упражнение «Аэроплан» (Слайд 18)
- А теперь мы снова вернулись в 21 век. Над нами кружит аэроплан, нам очень хочется подражать этой красивой серебристой машине.
Ребята становятся по четыре и делают «виражи» по залу. Учащиеся бегут, делая маховые движения руками в воздухе. Упражнение выполняется учащимися по очереди. Каждой четверке ребята громко аплодируют после «полета».
Упражнение «Змейка» (Слайд 19)
- Солнечный летний день. В лесу прохладно, а на полянке тепло. Маленькая змейка ползет на полянку, чтобы согреться, понежиться на солнышке. Она улыбается небу, теплому дню.
Учащиеся бегут друг за другом зигзагом, изображая змейку.
При выполнении упражнения они:
бегут, опустив руки по швам;
взяв друг друга за талию;
положив друг другу руки на плечи;
протянув руки назад и объеди
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>