у.
2. Домашнее задание.
3. Подведение итогов.
4. Организованный уход.
3
0,5
1
1
0,5
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
III четверть Футбол 8часов
Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 2 сынып
План - конспект урока физической культуры 1-3
Өткізетін орны
Место проведения: Спорт залУақыты : 45 мин.
Сабақ мақсаты
Цель урока: 1. Техника безапастности на уроке
2. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек
Сабақ міндеттері
Задачи урока: 1. Строевые упражнения.
2. Разминка сфутбольным мячем
Жабдықтар
Инвентарь:
Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Содержание
Жүктеме
(рет)
Әдістемелік нұсқаулар
О. М. У
1
Кіріспе бөлімі
Вводно-подготовительная часть
1. Построение, сдача рапорта.
2. Сообщение темы и задач урока.
3. Строевые упражнения в движении.
4. Ходьба и её разновидности:
а) ходьба на носках;
б) ходьба на пятках;
в) ходьба в полуприседе;
г) ходьба в приседе;
д) прыжки вверх на каждый шаг.
5. Бег и его разновидности:
а) бег в медленном темпе;
б) бег с захлестыванием голени;
в) бег с высоким подниманием бедра;
г) бег в шаге;
д) ускорение с набеганием.
О. Р. У
1. и. п. - о. с. ; 1-наклон головы вперёд, руки к плечам, кисти в кулак;
2. и. п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны, кисти в кулак; 1-4 круговых движения кистями вперёд. 5-8 то же назад.
3. и. п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны; 1-4 четыре круговых движений предплечьем вперёд. 5-8 то же назад.
4. и. п. - о. с. 1-4 четыре круговых движений прямыми руками вперёд. 5-8 то же назад.
5. и
Страницы: << < 66 | 67 | 68 | 69 | 70 > >>