Бег с изменением направления и темпа

льтата: - пробные выходы с низкого старта - 1 - 2х20 - 25 м;
- пробегание дистанции на результат - 1 попытка
27

5




11










11





Выполнить упражнение 3-5р.




Выполнить упражнение 3-5р.


Туловище выпрямлено, голова держится прямо



Выполнить упражнение 3-5р


Выполнить упражнение 3-5р

Учащиеся метают поточно или одновременно (для этого должны быть размечены секторы с цифровыми показателями).



Қорытынды бөлім

1. Построение в шеренгу.
2. Домашнее задание.
3. Подведение итогов.
4. Организованный уход.

3
0,5
1
1
0,5





Сгибание и разгибание рук в упоре лежа


Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 2 сынып
План - конспект урока физической культуры 8-9
Өткізетін орны
Место проведения: Спорт залУақыты : 45 мин.
Сабақ мақсаты
Цель урока:1. Игры на развитие двигательных качеств
Сабақ міндеттері
Задачи урока: 1. Игры на развитие двигательных качеств: "Жылжымалы аркан"
2. Эстафеты с мячами.
3. Салки (различные варианты)
4. Команды "становись", "равняйся"
Жабдықтар
Инвентарь:


Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Содержание

Жүктеме
(рет)

Әдістемелік нұсқаулар
О. М. У
1
Кіріспе бөлімі
Вводно-подготовительная часть
1. Построение, сдача рапорта.
2. Сообщение темы и задач урока.
3. Строевые упражнения в движении.
4. Ходьба и её разновидности:
а) ходьба на носках;
б) ходьба на пятках;
в) ходьба в полуприседе;