r/>
Руки не опускать! Спина прямая!
С максимальной амплитудой.
Руки выпрямлены, спина прямая.
Спина прямая, руки выпрямлены.
Следить за правильным выполнением упражнения. Спина прямая, руки выпрямлены, смотрим вперед.
Мах выше, ноги не сгибаем в коленях.
Выполняем под счет.
II. Основная часть(25 - 27 мин)
1. Перестроение
До 30 с
Ученики специальной медицинской группы считают нарушения, определяют победителей эстафет, расставляют инвентарь, раздают карточки с заданиями.
Контрольный вопрос 2
Аут - это:
А) Когда мяч уходит за пределы игровой площадки.
Б)Название линии баскетбольной площадки.
В) Лишний игрок на площадке
До 1 мин
Музыкальное сопровождение игр и эстафет.
Команда обдумывает ответ, капитан приносит учителю (жури) карточку с ответом.
Карточка 2
Игра "Передать мяч и бежать"
Капитан команды передает мяч партнеру, двигается вперед. Партнер получает мяч и передает его капитану команды и т. д.
2 - 3 мин
Капитан, прошедший до конца своей колонны, возвращается назад в той же последовательности.
Следить за правильным и точным выполнением передачи мяча
Контрольный вопрос 3
Встреча вбаскетболесостоитиз:
А) 5 таймов по 8 мин.
Б) 3 таймов по 12 мин.
В)4 таймов по 10 мин.
До 1 мин
Команда обдумывает ответ, капитан приносит учителю (жури) карточку с ответом
Карточка 3
Эстафета "Забрось мяч в кольцо"
Играющие делятся на команды и выстраиваются в центре зала параллельно, каждая команда лицом к кольцу. По сигналу игроки разных команд добегают каждый к своему кольцу, стараясь забр
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>