Баскетбол

зической культуры в 3 классе
Тема урока физкультуры: "Легкая атлетика. Бег с низкого и высокого старта".
Цели и задачи урока физкультуры:
1. Образовательные: совершенствовать технику бега с низкого и высокого старта.
2. Развивающие: развивать быстроту, прыгучесть, ловкость, внимание.
3. Воспитательные: воспитывать чувство товарищества, активность, дисциплинированность.
Место проведения урока физкультуры: спортивный зал.
Тип урока физкультуры: учебно-тренировочный.
Инвентарь для урока физкультуры: гимнастические палки, мячи, обручи.
Оборудование и наглядность для урока физкультуры: компьютер, мультимедийный проектор, презентация к уроку.
Этапы урока
Содержание учебного материала
Дозировка
Методические указания
I этап-
подготовительный
1. Построение, приветствие, сообщение целей и задач урока.
1 мин
Построение по боковой линии баскетбольной площадки.

2. Строевые упражнения.
30 сек
Повороты "направо", "налево", "кругом".
Команды подавать четко.

3. Ходьба:
на носках
на пятках
полуприсед
полный присед
2 мин
Следить за правильной осанкой, голову держать прямо, плечи развернуты, спина прямая.

4. Бег:
приставными шагами правым и левым боком
бег спиной вперед
бег, по сигналу учителя поворот на 360 градусов медленный бег с переходом на ходьбу
3 мин
Бег в колонне с дистанцией 2м. При беге обратить внимание на работу рук, на постановку стоп, на дыхание (дыхание не задерживать).

5. Перестроение в 2 шеренги
30сек
По ходу перестроения учащиеся берут по 2 флажка

6. ОРУ с гимнастическими палками
5мин
Следить за правильным в