ие в устной форме.
II. Основная часть.
20 мин
1. Упражнения со скакалкой в парах.
2. Игра "Самая ловкая пара"
3. Упражнения на совершенствование техники передач мяча
а) двумя руками от груди;
б) одной рукой от плеча;
в) отскоком об пол;
г) с изменением направления передачи;
д) круговое движение мяча вокруг туловища, мяч передать партнёру;
е) круговое движение мяча вокруг правой ноги и левой ноги, мяч передать партнёру;
ж) Подбросить мяч вверх - хлопнуть 3 раза в ладони, поймать мяч и передать его партнёру;
з) Подбросить мяч вверх, дотронуться пола 2-мя руками, встать, поймать мяч, передать мяч партнёру.
4. Упражнения на восстановление дыхания
5. Вопрос учителя:Какие физические качества развиваются при передачах с мячом? (ловкость, быстрота) Можно ли научиться выполнять быстро и точно передачи мяча с помощью эстафет и подвижных игр?
Ребята, каждая команда должна придумать по одной эстафете и одной игре с передачами мяча.
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Учитель показывает сам каждое упражнение (положение рук, ног, перемещения). Указывает на возможные ошибки.
Проводит упражнения на восстановление дыхания
Задает вопросы.
Мотивирует на активную работу. Создаёт проблемную ситуацию. Организует самостоятельную работу.
Учащиеся делятся на пары. Один ученик выполняет прыжки другой находит ошибки в технике подскоков.
Определяют сумму прыжков в каждой паре. Победителем становится пара бо
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>