Баскетбол

ия, за правильной работой рук


2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча;
- ведение, 2 шага, бросок.
Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча;
Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча.

3м
Упражнение выполняют на одной половине площадки – девочки, на другой – мальчики. Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок.

4. Эстафета кто больше наберет очков (используются баскетбольные мячи)
а) учащиеся делятся на 2 команды
б) построение в 2 колонны

5м
Следить за дисциплиной учащихся. Следить за правильностью выполнение упражнения.


Первая доврачебная помощь
(вывих) и (растяжение связок)

2м
Воздействовать холодом на место травмы наложить давящую повязку, надежно фиксирующую. Необходимо создать полную неподвижность немедленно госпитализировать.

III.
Заключительная




Подведение итогов.
1мУказать на ошибки. Выделить учащихся, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех учащихся за работу.


Организованный выход из спортивного зала.


Важным показателем воздействия нагрузки на организм занимающихся является степень изменения у них ЧСС при выполнении различных упражнений и после нагрузки, и это я использую на своих уроках

График пульсометрии позволяет сказать, что в целом урок построен грамотно, нагрузка соответствует возможностям наблюдаемого ребенка (что видно по восстановлению организма после отдельных упражнений, в заключительной части и по окончанию урока).

Ò
Ô
â
ª
Ô
Þ
耀ꥆ
耀ꥆ
耀ꥆ
耀ꥆ
耀ꥆ<