ги прямые
Назначить судей
Соблюдем
Правила игры
Заключительная часть - 5 минут
восстановление
дыхания,
частоту
сердечных
сокращений
Упражнения на дыхание
Пульс за 10 секунд.
Построение в шеренгу
Рефлексия
Игра на внимание
Один хлопок - руки вперёд
Два хлопка-руки на пояс
Три хлопка-руки к плечам.
Итог урока
выставление оценок
Домашнее задание
1 Ип упор лёжа сгибание рук
2-Ип руки за голову поднимание туловища
Организованный выход из зала.
20 сек.
3 мин
2 мин
М-20р
Д-10 р
М-40р
Д-30р
Кто ошибается
делает шаг вперёд
отметить лучших
Страницы: << < 2 | 3 | 4